Nghệ thuật đặt bé nằm ngủ ngon giấc

Đặt bé xuống cũi hoặc xuống giường ngủ tiếp không phải là nhiệm vụ đơn giản.

Trong những năm đầu đời, bé thường được mẹ bế ru ngủ hoặc ngủ ngay trên tay mẹ lúc bú tí.

Với nhiều đứa trẻ, đang ngủ say đến cỡ nào nhưng cứ những lúc mẹ đặt bé xuống, dù là rất nhẹ nhàng, bé vẫn cứ thức giấc và òa khóc, không chịu tiếp tục ngủ một mình, trừ phi mẹ lại bế bé lên và ầu ơ như ban nãy.

Nâng nôi, cũi, giường của bé ở vị trí cao nhất

Hãy chắc chắn rằng chiếc giường, cũi mà bạn định đặt bé vào đang được điều chỉnh ở mức cao nhất, tức là khoảng cách của vị trí bé nằm so với các thanh chắn xung quanh giường, cũi không cao lắm.

Vì thế, bạn có thể dễ dàng đặt bé nằm mà không phải cúi gập người xuống phía dưới. Khi bé biết trườn, bò, đó mới là lúc bạn cần hạ thấp chiếc cũi để các thanh chắn cao hơn, bảo vệ bé không bị lăn, ngã ra phía ngoài.

Lúc đặt bé nằm xuống, bạn vẫn nên tiếp tục vỗ nhẹ vào người bé cho tới khi bé được nằm ổn định và an toàn.

Ánh sáng dịu nhẹ

Tất nhiên bé sẽ dễ ngủ hơn trong một không gian ít ánh sáng và yên tĩnh. Nhưng lúc đặt bé xuống, bạn vẫn nên để cho căn phòng có một chút ánh sáng dịu nhẹ, như từ chiếc đèn ngủ chẳng hạn.
 

Chút ánh sáng này giúp bạn có thể nhìn thấy mọi thứ từ trong phòng, tránh tình trạng bị vấp ngã trong lúc vào phòng đặt bé nằm bởi những thứ đồ chơi, vật dụng trên sàn nhà hoặc bị va vào thành tủ, thành cửa do trong phòng quá tối.
 

Ru bé ngủ ở khoảng cách gần so với nôi

Khoảng cách từ chỗ bạn ru bé ngủ cho đến vị trí bạn định đặt bé rất quan trọng, bởi bé có thể tỉnh dậy bất cứ lúc nào trong lúc bạn dịch chuyển đến nơi cần đặt bé nằm. Bởi vậy, khoảng cách càng gần, bé càng ít có cơ hội thức dậy do bạn di chuyển.

Trong lúc chuyển dịch, hãy vỗ về bé và đập nhẹ vào người bé cho tới khi bé được đặt xuống an toàn.
 

Cho bé nằm ở chiều tay thuận